PRO-FIT Slovakia - Studená sprcha a jej výhody Teplá sprcha podporuje prietok krvi ku koži a upokojuje svaly. Cítiš sa zrelaxovaný a dobre. A studená sprcha robí presný opak. Ako odpoveď na
6 dôvodov, prečo si dať každý deň studenú sprchu | Fit-Drive.sk
Jak uvolnit svaly po tréninku? Pomůže vám horká sprcha.